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役に立つ学習参考書を目指して立ち上げた肉体改造Blogです。
お金・時間・努力を無駄にした著者が実体験と科学的な知識に基づき
肉体改造に関する情報について分かりやすく解説します。
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当Blogでは著者が定期的に過去記事のチェックを行っています。
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